怎么吃水蜜桃能夠起到美容的作用

作者: 陽山水蜜桃　發布: 2018-10-26　分類: 水蜜桃　閱讀: 次　查看評論

水蜜桃營養豐富，肉甜汁多，含豐富鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，古人說，常吃桃子能“益顏色”，原因可能在此。桃子的貢獻，除了桃肉能養血美顏，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。中醫有一條藥方，名為五仁湯，能潤腸通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，對於大便燥結，肝熱血瘀和閉經之人特別有幫助。需要注意的是，桃仁能活血，經量過多或行經期間不宜。

水蜜桃的美容養顏的吃法可以用它與一些營養的食材搭配起來做成一個美味的食譜來吃是非常不錯的，不過，像腸胃不好的人群不要吃水蜜桃來美容。

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